こんな症状でお悩みではありませんか？

睡眠の質に関するお悩み

• 寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか眠れない
• 夜中に何度も目が覚めてしまう
• 早朝に目が覚めて、それ以降眠れない
• 眠っても熟睡感が得られない

日中の体調に関するお悩み

• 日中、強い眠気に襲われる
• 仕事や勉強に集中できない
• 疲労感が取れない
• イライラや気分の落ち込みがある

他

• 家族からイビキを指摘される
• 将来の認知症や心疾患が心配

このようなお悩みは、睡眠の質が関係している可能性があります

質の良い睡眠がもたらす効果

良質な睡眠は、私たちの心身の健康に重要な役割を果たしています

• 心身への直接的な効果
• 疲労回復と体力の維持
• 記憶力・集中力の向上
• 免疫力の強化
• ストレス解消
• 長期的な健康への効果
• 生活習慣病の予防
• メンタルヘルスの改善
• 脳機能の維持
• 肥満予防

当院の特徴的なアプローチ

1. 睡眠検査

睡眠時の脳波を測定してAIで解析します。（ご自宅で簡単にできる検査です）
詳細な分析レポートをお渡しして、改善アドバイスを睡眠健康指導士からお伝えします。

詳しくはこちら

2. 自然な改善を重視

睡眠薬に頼らない、生活習慣の改善と栄養面からのアプローチを優先します。

3. 栄養サポート

睡眠に重要な栄養素（セロトニン、メラトニン、GABA等）の自然な補給をサポートします。

4. 継続的なケア

定期的な経過観察を医師や睡眠健康指導士と行います。

治療による期待される効果

短期的な改善

• 寝つきの改善
• 熟睡感の向上
• 日中の眠気減少

中期的な改善

• 生活リズムの安定
• 集中力の向上
• 疲労感の軽減
• 睡眠薬に頼らない自然な睡眠の誘導

長期的な改善

• 生活習慣病リスク低下
• メンタルヘルスの安定
• 免疫力の向上

診療の流れ 

料金

初診	3,300円
睡眠検査	3日間 17,600円 5日間 27,500円
睡眠検査解析結果 レポートと治療プラン	4,400円（睡眠健康指導士）

他医師の診察を要する場合には別途料金がかかります。

サプリメント料金

メラトニン
Lテアニン
GABA	5,637円

必要に応じてマグネシウムなど他のサプリメントの追加もあります。

茂原市・大網白里市・白子町周辺で睡眠改善ができるクリニックをお探しの方は安藤医院へご相談ください。