個別ライフスタイルコーチング
対象外来受診者
- ダイエット
- 副腎疲労
- 腸内フローラ改善
- ガンジタ治療中
- 糖尿病、メタボの患者様
個別ライフスタイルコーチングとは
ダイエット、腸内環境の改善や、慢性疾患の予防、健康増進にはライフスタイルの改善を要します。
このライフスタイルの改善のために栄養解析やその他の検査を行い、栄養、運動、睡眠などのライフスタイルの変容をアドバイスしています。
まず最初の3ヶ月は習慣化に最適な期間として、皆さまのライフスタイルに合わせた栄養、運動などのプランを一緒に作成しながら習慣化していきます。
具体的な方法としてはシンクヘルスアプリと呼ばれる生活習慣管理のアプリを使用して食事の写真や運動、体重などをアップ、その他メッセージ機能でメッセージのやり取り等を行いながらライフスタイルの変容を目指します。
個別ライフスタイルコーチングのプログラム
個別化ライフスタイルコーチングでは以下のサービスをご利用いただけます。
1. 毎週配信の動画
毎週、健康的な生活習慣をサポートするための動画が配信されます。各動画には具体的な課題が含まれており、実践することで効果的に結果を出すことができます。
2. 無制限の質問サポート
プログラム期間中、専用アプリのメッセージ機能を通じて、いつでも質問が可能です。疑問や不安を解消します。
3. 医師との診察（3回分）
プログラムには、医師との対面診察が3回含まれています。個別の健康状態を詳細に確認し、最適なアドバイスを提供します。（オンライン診療も対応しております。）
忙しい方でも安心して参加できるように、オンライン診療も可能です。ご自宅から医師の診察を受けることができ、時間と場所にとらわれずにサポートを受けられます。
個別化ライフスタイルコーチングでぜひ一緒に健康的な生活を手に入れましょう！
料金
| 個別コーチング 3ヶ月 | 165,000円（税込） |
茂原市・大網白里市・白子町周辺で個別ライフスタイルコーチングができるクリニックをお探しの方は安藤医院へご相談ください。
安藤 五徹
安藤 れいか
（張 麗香）
資格
- 日本糖尿病学会 専門医
- 日本内科学会 総合内科 専門医
- 抗加齢学会 専門医
- 産業医
- 日本オステオパシープロフェッショナル協会
- 日本スポーツ協会スポーツドクター
- 日本医師会健康スポーツ医
- 臨床分子栄養研究会 指導医
- 生涯学習開発財団認定コーチ
- 日本コーチ協会認定メディカルコーチ
所属学会
- 日本内科学会
- 日本糖尿病学会
- 日本内分泌学会
- 日本甲状腺学会
- 抗加齢学会
- 日本マインドフルネス学会
- 日本メンズヘルス医学会
- オーソモレキュラー医学会
- 臨床分子栄養研究会
- 点滴療法研究会
- 日本肥満学会
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | circle | circle | ／ | circle | circle | circle | ／ |
| 15:00～18:00 | circle | circle | ／ | circle | circle | ／ | ／ |
休診日 水曜日・土曜日午後・日曜・祝日
アクセス
住所
〒299-4212
千葉県長生郡白子町古所3279-1
電話番号
最寄駅
九十九里有料道路・白子ICよりすぐ。
専用の駐車場があります。
JR茂原駅 「白子車庫行き」
バス終点下車 徒歩3分
