🌿 「本当の私」に還る、2日間 50代からの“わたし再生”メディカルリトリート開催

モニター参加者募集中です。

✅ 健康診断では異常なし。でもなんとなくスッキリしない
✅ 仕事も家事も頑張ってきたけど、このままでいいのかな…？
✅ なんか最近体重が増加してきた
✅ 癒されたい。自分だけの時間がほしい
そんな自分のことを後回しにしてきたあなたへ。
心と体をやさしく整えるリトリート。

🧘 ヨガ・呼吸・瞑想で“自分とつながる”

🌿 自然の中で五感がほどけていく

🩺 医師による体質チェックと個別養生アドバイス

🍽 食と健康の気づきもたっぷり
リセットして、新しい日常へ。
ただ癒されるだけじゃない、変化が続く2日間です。

主催：安藤 麗香（内科、糖尿病専門医、漢方外来 ヨガ講師）

🌸 詳細＆お申し込みはこちら

👉  https://office-future.my.canva.site/medical-retreat