対象外来受診者
- ダイエット
- 副腎疲労
- 腸内フローラ改善
- ガンジタ治療中
- 糖尿病、メタボの患者様
個別ライフスタイルコーチングとは
ダイエット、腸内環境の改善や、慢性疾患の予防、健康増進にはライフスタイルの改善を要します。
このライフスタイルの改善のために栄養解析やその他の検査を行い、栄養、運動、睡眠などのライフスタイルの変容をアドバイスしています。
まず最初の3ヶ月は習慣化に最適な期間として、皆さまのライフスタイルに合わせた栄養、運動などのプランを一緒に作成しながら習慣化していきます。
具体的な方法としてはシンクヘルスアプリと呼ばれる生活習慣管理のアプリを使用して食事の写真や運動、体重などをアップ、その他メッセージ機能でメッセージのやり取り等を行いながらライフスタイルの変容を目指します。
個別ライフスタイルコーチングのプログラム
個別化ライフスタイルコーチングでは以下のサービスをご利用いただけます。
1. 毎週配信の動画
毎週、健康的な生活習慣をサポートするための動画が配信されます。各動画には具体的な課題が含まれており、実践することで効果的に結果を出すことができます。
2. 無制限の質問サポート
プログラム期間中、専用アプリのメッセージ機能を通じて、いつでも質問が可能です。疑問や不安を解消します。
3. 医師との診察（3回分）
プログラムには、医師との対面診察が3回含まれています。個別の健康状態を詳細に確認し、最適なアドバイスを提供します。（オンライン診療も対応しております。）
忙しい方でも安心して参加できるように、オンライン診療も可能です。ご自宅から医師の診察を受けることができ、時間と場所にとらわれずにサポートを受けられます。
個別化ライフスタイルコーチングでぜひ一緒に健康的な生活を手に入れましょう！
料金
| 個別コーチング 3ヶ月 | 165,000円（税込） |